Maja Hellmann begleitet Eltern nach Krisensituationen

Nach der Krise

Die Krise ist vorbei. Du, dein System, deine Familie kommen zur Ruhe, pegeln sich wieder ein.

Was tut dir gut?

Möchtest du noch einmal zurück schauen?

Bitte tue es wertschätzend für alle. Auch wenn du Grenzen setzen musstest, sei milde mit denen die gehen mussten. Sei milde mit dir.

Du hast zu diesem Zeitpunkt dein Bestes gegeben. Mehr war nicht möglich.

Fühle: Gibt es noch Wunden, die heilen müssen. Pflege dich.

Gibt es noch etwas zu tun oder zu sagen? Tue es in deinem Tempo.

Vergib dir. Vergib anderen.

Welches Leben möchtest du fortan leben? Entscheide bewusst.

Und korrigiere.

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