Was, wenn es in deinem Leben so richtig knallt?
Kennst du das, wenn es rundherum nur noch knallt und es trotzdem sich ganz still anfühlen kann?
Zu gerne klammerst du dich an den erst besten Strohhalm, schnelle Lösungen müssen her.
So wird sich dein System aber nicht transformieren, sondern du dokterst ein bisschen umher, damit du den Stress nicht fühlen musst.
Dann entwickelt sich alles zurück und bleibt, wie bisher bis die nächste Welle kommt.
Wenn du wirklich offen bist für Entwicklung musst du rein in den Strudel.
Dafür darfst du demütig ankommen auf dem Boden der Tatsachen.
Das ist der Schlüssel.
Nimm dir hier Zeit für dich, für Heilung, für Tränen und für Wut.
Lass Druck ab.
Es fühlt sich einfach beschissen an. Besonders wenn wir noch Kinder zu versorgen haben und das besonders gut machen wollen.
Achtsamkeit für dich und deine Liebsten ist jetzt angesagt und alles fühlen.
Triff in dieser Phase keine Entscheidungen, die du hinterher bereuen könntest:
„Dann trenne ich mich eben.“ „Ich kündige!“
Atme.
Sorge dafür, dass es dir gut geht, nimm dir Unterstützung!
Denke und analysiere langsam.
Um einen echten Wandel in deinem System anzuregen, bringe dich in einen offenen Zustand:
Sei bereit für neue Perspektiven, für neues Verhalten.
Hör auf zu jammern und zu beschuldigen sondern übernimm Verantwortung und sei neugierig, dazu zu lernen.
Versuche konstruktiv mit Hindernissen umzugehen.
Was ist deine Handlungsstrategie an diesen Punkten im Leben?
Glaube daran und gib dem Zeit:
Dein System wird sich verändern, flexibler, offener, besser werden. Oder auseinander gehen.
Was auch eine Lösung darstellen kann.